Vaya a caminar. Sonría a su
hijo. Haga su álbum familiar. Cuente
las estrellas. Mime a los que ama. Llame
a sus amigos por teléfono. Dígale a alguien
"Te quiero mucho". Hable con Dios. Sea niño otra
vez, salte a la cuerda, borre la palabra "rencor". Diga
que sí, ríase. Lea un buen libro. Pida ayuda. Corra. Cumpla
sus promesas. Cante una canción. Anote los cumpleaños. Ayude a
un enfermo. Salte para divertirse. Cambie de peinado. Sea voluntario.
Piense. Devuelva un favor. Termine un proyecto. Rompa un hábito.
Dese un baño de espuma. Haga una lista de las cosas que hace bien.
Relajese. Exprese lo suyo. Tratese como un amigo. Escriba un poema.
Visite a un hermano. Sueñe despierto. Apague el televisor y hable.
Permítase equivocarse. Devuelva una amabilidad. Escuche a los
grillos. Agradezca a Dios por el sol. Acepte un cumplido. Perdónese.
Deje que alguien lo cuide. Muestre su felicidad. Aprenda algo que
siempre deseó. Tóquese la punta de los pies. Mire una flor con
atención. No diga "no puedo"por un día. Cante en la ducha. Empiece
una tradición familiar. Haga un picnic adentro. Aliente a su niño.
Mire fotos viejas. Escuche a un amigo. Imagine las olas de la playa.
Juegue con su mascota. Permítase brillar. Dese una palmada en la
espalda. Grite por su equipo favorito.
Pinte un cuadro. Salude a
un nuevo vecino.
Haga un pequeño
cambio. Delegue
tareas. Hagale
sentirse bien-
venido a alguien.
Permita que alguien lo
ayude. Sepa que no esta solo. Hágase un regalo.
